пишет:
Проблема нынешнего человечества – это хроническая усталость. Быстрый ритм жизни не дает полной мерой, чувствовать себя бодрым и энергичным, на протяжении всей недели. Рассмотрим, какими же способами можно снять усталость, в современном существовании. Что поможет вам восстановить силы, энергию на протяжении долгого времени.
Когда обедаете дома, дайте своему телу полную свободу. Обуйте тапочки, расслабьтесь. На подсознательном уровне, организм определенно реагирует на данный фактор, как на отдых.
Перед возвращением на работу полежите, чтобы снять усталость, накопленную вашими ногами. Для снятия утомляемости перед компьютером делайте массаж кистей рук, гимнастику глаз ... Читать далее ...
![]()
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: