Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Подсчет калорий. Нужно ли их считать?

Подсчет калорий… Нет смысла считать калории всего, что вы складываете в кучу. Это утомляет, это концентрирует человека на еде, и все равно получается колоссальная ошибка. Вы никогда не будете знать, сколько точно калорий в покупаемых продуктах.

 

Первое, что нужно знать – точное подсчитывание калорий приведет к сильной зависимости от еды. В среднем конторский работник тратит от 1600 до 2000 кКал в день, в зависимости от щитовидной железы. Мужчины немножко больше, процентов на 30.

 

Читать далее...

Это интересно
0

09.01.2020
Пожаловаться Просмотров: 144  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены