Прежде всего, постараться успокоиться… Но как это можно сделать, когда «душа не на месте» и тоскливо так, что хочется завыть в голос – долго и протяжно, первобытно, со всей силой охватившего отчаяния? А тут еще и ребенок начинает плакать… И так тяжко – а от его криков голова вообще разрывается на части. Нет, нужно успокоиться и постараться хоть немного чувств, немного ласки – и успокоить, в свою очередь, ребенка. Хотя порой его просто уже ненавидишь. Как и себя, впрочем, и весь окружающий мир. Хочется просто исчезнуть с глаз долой – и навсегда, ибо так плохо, что больше просто жить невмоготу…
Это – послеродовая депрессия, тяжелейшее состояние женщины, ставшей недавно мамой, и переносится ею оно очень сложно. Главное в это время – внимание и забота, и, прежде всего, понимание – в том числе, и самой женщиной, - истоков этого состояния. Понимание самой себя, того, почему пришла депрессия и где она коренится в психическом, понимание самой сути ее. Когда понимаешь, знаешь, что к чему, как работает тот или иной «жизненный механизм», можно не только справляться с проблемами, в том числе, и такой жуткой, как послеродовая депрессия, но и просто умело их избегать.
Читайте статью - http://vestnik-svp.com/2015/02/lechenie-poslerodovoj-depressii/
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Я ненавижу мать, потому что у меня не было детства и вся жизнь - ад. Где же взять любовь?
(2)
Tatianasvp
,
08.05.2017
-
Медитация, или Бегство в тишину
(2)
Tatianasvp
,
03.02.2017
-
Несколько психологических секретов идеальной системы мотивации труда персонала
(2)
Tatianasvp
,
03.02.2017
-
Как жить, если нет смысла, или Что я забыл в этом мире?
(2)
Tatianasvp
,
18.11.2016
20250127084349