https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/«Силовые тренировки и возраст»: темыruFri, 27 Dec 2024 13:24:21 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/12359434 Летом прийти в отличную форму можно быстро и просто https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/12359434 Mon, 1 Aug 2016 19:43:05 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/11205222 Мы продолжаем готовить вас к лету и сегодня хотим предложить четыре упражнения с массажным валиком, которые улучшат состояние вашей кожи и помогут избавиться от неприятной «апельсиновой корки» https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/11205222 Sat, 13 Feb 2016 09:42:08 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/12003571 Люди, это самые удивительные существа на планете https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/12003571 Mon, 23 May 2016 07:31:00 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/12048662   Когда говорят, что у человека идеальная фигура, в первую очередь имеется в виду стройный торс и красивый накачанный пресс https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/12048662 Mon, 30 May 2016 08:24:30 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/9961845 Бег — это ускоренный способ передвижения человека, данный ему от природы https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/9961845 Fri, 9 Oct 2015 13:19:51 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/12054377 Сейчас каждый знает, насколько полезно заниматься спортом для улучшения здоровья, самочувствия и внешнего вида https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/12054377 Tue, 31 May 2016 07:38:38 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/12238009   Хотите узнать, как просто и быстро придти в отличную форму этим летом? У нас есть простой и быстрый ответ - современные и эффективные EMS тренировки! Но в чем же их преимущество, спросите вы? Все очень просто! Во-первых, вы экономите огромное количество времени, а это означает что вам не нужно отпрашиваться с работы, или жертвовать встречами с друзьями или занятиями своим хобби, чтобы сходить в зал https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/12238009 Tue, 5 Jul 2016 22:49:58 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/9924963 Для того, чтобы получить максимальную отдачу от тренировок, Вам нужно получать как можно больше «топлива» из здоровых продуктов, как это возможно https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/9924963 Mon, 5 Oct 2015 17:20:17 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/9693496   Ци-бег не зря выделен в отдельную технику бега https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/9693496 Tue, 15 Sep 2015 15:38:30 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/9419872     Как начать бегать, если физическая форма не «на высоте»​? Можно ли начинать занятия в зрелом возрасте? Возможны ли тренировки для людей с избыточным весом? Тренировать организм, закалять, проводить спортивную профилактику заболеваний можно, нужно https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/9419872 Mon, 31 Aug 2015 17:42:29 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/9420065   Кроссовки Асикс с момента создания бренда завоевали репутацию высокотехнологичной, качественной, индивидуализированной обуви https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/9420065 Mon, 31 Aug 2015 17:50:58 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/9420270 Стопа — это природный амортизатор сотрясений https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/9420270 Mon, 31 Aug 2015 17:59:31 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/9503665 Сегодня бытуют различные мнения о спортивном питании https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/9503665 Fri, 4 Sep 2015 12:54:59 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/9389399 Итак, с принципами равенства в плоскостной системе тренировок мы с вами уже знакомы https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/9389399 Sun, 30 Aug 2015 10:02:15 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/9380428 Естественный бег нельзя назвать техникой https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/9380428 Sat, 29 Aug 2015 23:17:32 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8987372 Многие девушки хотят накачать определенные группы мышц, но мысль о физических упражнениях приводит их в ужас https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8987372 Thu, 13 Aug 2015 02:03:07 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8955157 Мы уже определили суть и основной постулат плоскостной системы тренировок и классификацию естественных движений и мышц человека https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8955157 Tue, 11 Aug 2015 22:39:10 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8841081 Вопрос как набрать сухую мышечную массу без жира очень волнует занимающихся силовыми тренировками https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8841081 Wed, 5 Aug 2015 18:54:38 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8826539 Мы с вами разобрали, что мы совершенствуем в нашем организме и какими физическими качествами на сегодняшний день мы обладаем (об этом мы говорили в разделах, посвященных силе,выносливости,гибкости и другим параметрам нашего организма) https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8826539 Mon, 3 Aug 2015 13:30:22 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8826111 Цели бега разные https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8826111 Mon, 3 Aug 2015 11:39:01 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8783828 В этот раз разговор пойдят о понятиях, не вошедших в определение физической формы, но не менее важных для физического совершенствования - это взрывная сила и быстрота https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8783828 Wed, 22 Jul 2015 16:43:34 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8774101 Мы с вами уже определили, насколько важны для нашего здоровья показатели уровня физической силы и выносливости https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8774101 Mon, 20 Jul 2015 13:52:26 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8766574 Давайте определимся с понятием выносливости и как она соотносится с рассмотренным нами ранее определением силы https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8766574 Sat, 18 Jul 2015 12:31:25 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8759138   Уважаемые читатели https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8759138 Thu, 16 Jul 2015 18:07:11 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8754484 Уважаемые читатели! Позвольте мне задать вам один вопрос https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8754484 Wed, 15 Jul 2015 18:09:54 +0300 https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8739256 Здравствуйте, дорогие мои посетители! Меня зовут Игорь, я автор блога «Силовые тренировки и возраст» https://subscribe.ru/group/silovyie-trenirovki-i-vozrast/8739256 Sun, 12 Jul 2015 19:27:46 +0300