Многие из нас слышали, что кожу нужно увлажнять. Но как это правильно делать – мало кто знает. Иначе бы процедура вкалывания инъекций с гиалуроновой кислотой не была бы столь популярной в салонах красоты.
Почему же нам не хватает этого самого увлажнения?
Согласитесь, все мы сталкиваемся с факторами, которые нас обезвоживают:
- несбалансированное питание,
- неправильный подбор косметики,
- длительный приём некоторых лекарств (мочегонные, слабительные и др.),
- внешние факторы: мороз, ветер, солнце, сухой воздух,
- внутренние заболевания,
- кожные заболевания.
Многие путают обезвоженную кожу с сухой, считая, что у них изменился тип. На самом же деле, тип кожи не меняется в течение жизни. Обезвоженной может стать любая кожа.
Её признаками являются грубость, вялость, покраснения, шелушения, зуд, сухость, новые морщинки, потеря упругости. Иногда кажется, что все возможные проблемы одновременно свалились на вашу бедную кожу. И покупка новой косметики абсолютно не спасает. Кожа вянет, как цветок без воды.
Увлажнение – основа основ ухода. Этот процесс должен быть постоянным. Без должного увлажнения борьба с другими проблемами кожи, будь то морщины, отёки или прыщи, будет бесполезной.
Поэтому переходим к делу и увлажняемся снаружи и изнутри:
- Пьём. По 2 литра воды в день. А также сводим к минимуму или исключаем кофе, чай и алкоголь.
- Налаживаем питание. Больше овощей и фруктов. Меньше солёного, копчёного, фастфуда, консервов.
- Не злоупотребляем загаром и сауной. А лучше забыть о них на время восстановления.
- Используем качественный увлажняющий крем, лосьон без спирта. Гелю для умывания предпочтите молочко.
Эти простые правила помогут восстановить здоровье кожи, и вы снова с удовольствием посмотрите на себя в зеркало.
Знания о том, как восстановление упругости кожи, избавиться от морщин, о стимуляции и питании кожи на клеточном уровне всего за 15 минут в неделю.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как продлить молодость и обмануть время? Фитоэстрогены для здоровья женщины
(3)
sib_zd
,
18.04.2017
-
ПОЧЕМУ ПОХУДЕТЬ ТАК ТРУДНО?
(1)
xtayl1ng
,
17.04.2017
-
Рекомендации по очищению организма от шлаков и паразитов
(1)
galuxip
,
10.04.2017
-
Красота и здоровье. Худеем правильно
(2)
volli
,
10.04.2017
20241229142845