Отчего появляются синяки на теле
Синяк, или , как его называют медики, гематома — это изменение естественного цвета кожи на светло- или темно-коричневый, синий или черный вследствие сильного удара или травмы. Вместе с тем, синяки могут появиться, что называется, на ровном месте, особенно у пожилых людей.
Связано это с тем, что кожа с возрастом истончается, а кровеносные сосуды становятся хрупкими. Еще одной причиной появления синяков на теле является прием некоторых лекарственных препаратов , таких как гепарин и аспирин, уменьшающих свертываемость крови, кортикостероидов, способствующих истончению кожи, а также ряда антибиотиков и сердечных средств.
Кроме того, причинами появления синяков может быть недостаток витамина К, принимающего активное участие в процессе свертывания крови, и дефицит витамина С, из-за нехватки которого капилляры становятся ломкими.
Чтобы восполнить нехватку витамина С, медики советуют употреблять побольше свежих фруктов и ягод, в первую очередь это относится к цитрусовым, шиповнику и черной смородине, и пользоваться кремами и лосьонами с витамином С, продающимися в аптеках Вашего города.
Впитываясь в кожу, витамин С способствует росту коллагена, который защищает кровеносные сосуды, что служит прекрасным профилактическим средством против появления синяков. Однако злоупотреблять витамином С не следует, так как в больших количествах он повышает риск образования камней в почках.
Нехватку витамина К несложно восполнить, употребляя в пищу шпинат, цветную капусту, крапиву двудомную, кисломолочные продукты, орехи.
Внешнее проявление синяков можно убрать, воспользовавшись экстрактом ромашки или мази из календулы (продаются также в аптеке). Выдавите небольшое количество экстракта или мази на марлю и приложите к синяку на час.
Читайте подробнее: Ушиба не было, а синяк есть
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как продлить молодость и обмануть время? Фитоэстрогены для здоровья женщины
(3)
sib_zd
,
18.04.2017
-
ПОЧЕМУ ПОХУДЕТЬ ТАК ТРУДНО?
(1)
xtayl1ng
,
17.04.2017
-
Рекомендации по очищению организма от шлаков и паразитов
(1)
galuxip
,
10.04.2017
-
Красота и здоровье. Худеем правильно
(2)
volli
,
10.04.2017
20250122042307