Добрый день, друзья, сколько женщины мечтают похудеть, столько времени они ищут легкий и быстрый, подходящий для себя способ это сделать. Твоя Iзюминка предлагает такую возможность вам, дорогие женщины, легко и быстро избавиться от лишнего веса в домашних условиях.
Пять точек на теле, которые избавят от лишнего веса
При этом вам не придется сидеть на изнуряющий диете, проводить время в спортивном зале занимаясь там до седьмого пота, нужно лишь будет выделить ежедневно для себя всего 20 минут. Предлагаю вам точенный массаж, который поможет быстро и легко избавиться от лишнего веса. Всего пять точек на теле, если их правильно задействовать, помогут вам в течение короткого времени распрощаться с излишками жира. Так просто спросите вы? Отвечаю да, все очень просто, ведь регулярно массируя определенные точки на своем теле можно добиться в короткий срок потрясающих результатов. Поскольку при таком воздействии:
- во-первых, ускоряется обмен веществ (метаболизм),
- во-вторых, снижается аппетит,
- в-третьих, улучшается пищеварение.
Важно! Для достижения максимально хорошего результата необходимо проводить себе самомассаж точек ежедневно, дважды в день (лучше утром и вечером) и в той последовательности, в которой я вам сейчас расскажу. Итак, обратимся к древнейшей китайской практике оздоровления и похудения организма при помощи точек акупунктуры и акупрессуры. Они помогут вам не только справиться с тучностью, но и оздоровить некоторые органы и важные системы в организме. Изучим эти пять заветных чудо-точек, которые помогут избавиться от лишнего веса быстро, не прилагая чрезмерных усилий.
Схема точечного воздействия на организм для похудения
Прежде чем приступить к массажу всех пяти точек, несколько слов о технике его выполнения. Необходимо при помощи среднего, указательного или большого пальца руки (кому как сподручнее) делать в данной точке круговые движения в течение 2-5 минут. Какой критерий нажима? Если не указана сила воздействия, тогда ориентируйтесь на свои ощущения. В любом случае, процедура не должна приносить сильных болевых ощущений, должна быть приятной для вас.
При этом вы можете не сильно отрываться от своих любимых дел, к примеру, можно проводить себе точечный самомассаж, смотря любимую передачу по телевизору, изучая английский язык, читая книгу и т.д. Просто смотрите на схему массажных точек и повторяйте!
1. Точка на ухе
Это так называемый козелок — хрящик над слуховым проходом. Если будете массировать его дважды в день, по 3 минуты, почувствуете, что есть вам хочется уже меньше. К тому же массаж этой точки снимает симптомы хронической усталости.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Полиартрит – тяжелая, но излечимая болезнь
(1)
gelikopter
,
28.04.2021
-
Как жить если удалена почка
(1)
gelikopter
,
16.09.2020
-
Как вызвать эмоциональную привязанность у мужчины
(1)
georgij_se
,
24.05.2019
-
Причины головных болей и методы их устранения
(1)
АНДЕРС
,
29.01.2018
-
Крещенские купания - русская традиция вечером 19 января
(1)
mng52
,
18.01.2018
-
Лучшие парки Санкт-Петербурга для прогулок в черте города
(2)
Федорова Любовь
,
16.11.2017
-
Циститы и цисталгия
(1)
Геннадий Николаевич
,
14.11.2015
-
Лазерная эпиляция. Рекомендации
(2)
анна98745
,
29.10.2015
-
Часто задаваемые вопросы о лазерной эпиляции
(1)
анна98745
,
29.10.2015
-
Какой подарок сделать любимому на Новый Год?
(2)
vyarmilko
,
18.10.2015
20250206100138