Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Как устранить недержание у женщин? Упражнения для любого возраста

Недержание мочи – деликатная проблема.

 

Физически и морально она сильно беспокоит и мешает жить. Впервые это может быть вызвано беременностью и родами. Но основная проблема проявляется с возрастом и от регулярных физических нагрузок. Мышцы тазового дна теряют силу и эластичность. Нарушается анатомия расположения органов в малом тазу. Начинаются проблемы.

 

Недержание мочи бывает стрессовое и неврологическое. Неврологическое проявляется в виде неконтролируемого мочеиспускания, когда подумал о воде или услышал звук воды. Такие проблемы решаются исключительно с неврологом и урологом в тандеме. Стрессовое недержание проявляется, как небольшое по объему упущение мочи при чихании, кашле, вставании со стула.

 

Оба состояния требует осмотра врача. Врач оценит серьезность ситуации и примет решение. Как правило изначально врачи рекомендуют заниматься специальными упражнениями. Если же курс упражнений не помог, назначают оперативное вмешательство.

 

Тренировка мышц тазового дна сегодня рекомендуется международными профессиональными сообществами для профилактики пролапса органов малого таза и недержания.

 

По статистике только 5% женщин сразу отправляют на операцию. Остальным сначала рекомендуется пройти специальный комплекс упражнений. После него 70% женщин чувствуют улучшение.

 

Чтобы узнать, какой комплекс упражнений поможет разбудить мышцы тазового дна и как правильно его выполнять, приходите на вебинар Евгении Кокшаровой.

 

Кликайте по ссылке и регистрируйтесь бесплатно!

 

Видео-урок "Улучшение кровотока и лимфотока в тазовом дне" в подарок.

Это интересно
0

13.03.2023
Пожаловаться Просмотров: 38  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены