Статья взята с сайта Александры Бониной (Врач ЛФК и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014). Фитнес-тренер международного класса (колледж ACSM, Калифорния, США, 2017). Создатель проекта ОСТЕОХОНДРОЗУ-НЕТ и других проектов в сфере здоровья, красоты и активного образа жизни).
Немного об остеохондрозе
Остеохондроз позвоночника – неприятный недуг, который, как правило, мучает людей старшего возраста. Однако сейчас всё больше молодых людей жалуются на боли в спине и шее. Это связано с малоподвижным образом и длительное время, проведённое перед компьютером в одной позе.
Собственно, длительная сидячая поза вызывает оседание межпозвоночных дисков и как результат – сужение межпозвоночного пространства. Сначала боль возникает только периодически, но со временем может происходить защемление нервных корешков, при этом болевой синдром становится ярко выраженным.
При лёгкой и средней степенях проводят физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебную физкультуру. Большое внимание уделяют восполнению витаминов и минералов, нормализации водно-солевого баланса в нашем организме.
Витамины крайне необходимы нашему организму
Их применение направлено на устранение внутренних причин, которые вызывают заболевание, восстановление повреждений, усиление сопротивляемости организма.
Прием витаминов при остеохондрозе:
- стимулирует усвоение кальция;
- ускоряет проведение нервных импульсов;
- нормализует чувствительность;
- положительно влияет на укрепление хрящей;
- усиливает регенерацию тканей;
- укрепляет иммунитет.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Можно ли заработать на капче и сколько? Делюсь опытом!
(1)
Protector
,
12.06.2018
-
Как Заработать На Рерайте (Переделывании Статей)? Уникальный Метод! ВИДЕО!
(1)
Dmitriy76
,
06.04.2014
-
Заработок в компании Emgoldex от 120000р. в месяц
(5)
Елена г.Оренбург
,
20.05.2013
-
Как безопасно повысить иммунитет!
(2)
roziksambist
,
09.02.2013
-
Поддержка дистрибьютора в сетевом бизнесе
(2)
Persefona777
,
29.01.2013
20241129173937