Как известно, человеческий организм не может полностью противостоять
действию возрастных процессов, чем старше становиться человек,
тем больше вероятность образования у него различных заболеваний,
однако существует возможность избежать возникновения недугов,
уменьшив ущерб, наносимый старением.
Как избежать возрастных болезней?
К сожалению, остановить биологические часы и избежать старения
невозможно. Все подчиняется законам природы, и глупо надеяться
на волшебную таблетку, которая вылечит от всех болезней.
Однако существует всего пять пунктов, придерживаясь которых
можно уменьшить пагубное влияние времени на организм:
-
Физическая активность;
-
Правильное питание;
-
Периодическое медицинское обследование;
-
Интеллектуальные нагрузки;
-
Психическая стабильность.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: