Пост, как говорили наши предки, «врачевство, истребляющее грех». Он умерщвляет сластолюбие и очищает телесные чувства.
А поможет очистить душу очень простая, но эффективная техника - медитация очищения “Белое сердце”, которую можно делать в любом месте и в любое удобное для Вас время.
На первом этапе медитация очищения рекомендует вспомнить всех людей, которые когда либо в прошлом причиняли Вам, на ваш взгляд, зло: предавали, обманывали… Этот этап очень сложный, и может быть болезненным. Потому что вам придется вспомнить неприятных вам людей. Вспомните их всех и осознайте, что это они своими действиями помогли Вам стать тем, кто Вы есть здесь и сейчас.
Поймите глубоко на всех уровнях своей Души, что это были уроки, необходимые для Вашего роста, для получения Вами нужного Божественного опыта. Осознав, мысленно произнесите слова благодарности: «Я благодарю тебя (или Вас) за то, что Вы меня научили. И благодарю Вас за то, что я такая (такой), какая (какой) я есть сейчас».
Медитация очищения «Белое сердце» следующий этап: представьте себе, что Ваше сердце пульсирует ярким белым сверкающим светом. И каждая порция, вдыхаемого через нос, воздуха попадает прямо в сердце. Мысленно представьте себе, что с каждым вздохом Вы собираете из окружающей Вас атмосферы все болезни, боли, страхи. Всё, что мешает человеческому счастью, попадает в фильтр Вашего Белого сердца и, очищаясь, выходит в мир яркой позитивной энергией..
Подробнее:
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Читать всем!!! Правила группы!!!
(2)
Rimen
,
06.04.2015
-
Супружеский долг: секс как обязанность
(1)
aleks#
,
14.10.2013
-
Как встретить любимого человека!
(3)
faryla
,
25.09.2013
-
Как удивить парня
(2)
Александрова Мария
,
08.09.2013
-
Что интригует мужчин в женской глупости
(1)
Kvilina
,
08.09.2013
20241116230125