Вьетнамцы в Нячанге не просто знают о том, что здоровье требует ежедневного ухода, но обеспечивают этот уход на практике. Утренняя гимнастика - одна из традиций вьетнамцев, которой можно только позавидовать. Рано утром, практически, все жители в каждом городе Вьетнама встают на утреннюю зарядку! Это - площади, улицы, бульвары, где собираются люди того или иного района города и под музыку начинают зарядку. Можно позаниматься на бесплатных тренажерах, стоящих вдоль моря и в некоторых парках. В Нячанге можно увидеть яркий пример для подражания, как надо относиться к своему здоровью ежедневно, чтобы жить долго и счастливо. Утренняя зарядка продлевается молодость, в организме замедляются процессы старения, происходит активация клеток головного мозга. Утренняя зарядка помогает держать себя в форме, а также сбросить лишний вес и улучшить качество жизни в целом.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены