На днях я вернулась из Индии, где две недели я отдыхала на Гоа и посещала другие места этой удивительной своеобразной страны. Я всегда считала, что я умею расслабляться, то есть отключать мозг и расслаблять тело. Но в Индии я поняла, что это не совсем так, и что я чаще бываю в напряженном состоянии, чем в расслабленном.
И именно там у меня получилось расслабиться полностью, причем я не посещала для этого какие-то специальные занятия по йоге или медитациям. Я поняла, насколько я была зажата и напряжена, несмотря на практики и медитации.
Сегодня я хочу поделиться с вами некоторыми секретами достижения внутреннего баланса, которые я осознала, находясь в Индии. Умение расслабить тело очень важно, так как это прямой путь к здоровью и самоисцелению, ведь организм в такие моменты наполняется ресурсами и буквльно «латает» организм. Да и вообще это важно для жизни в целом. Читать далее…
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Antelife G1 - первые в мире перчатки с подогревом, в которых можно настраивать температуру (40-65 ℃)!
(1)
Jurgen
,
23.11.2020
-
Дождались - интернет без SIM-карты и без абонентской платы в любом месте, где есть электрическая розетка!
(1)
mard
,
16.10.2020
-
Спасиба За Риформу Образаванея
(1)
House host
,
26.01.2019
-
Прибыль за 5 дней. Как зарабатывают в кризис
(1)
Mostbet Casino
,
18.12.2018
-
4780 рублей каждый день на пассиве!
(1)
House host
,
01.12.2018
20241228064836