Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
7774 участника
Администратор Доступная реклама
Модератор Money
Модератор Contrapunkt
Модератор House host
Модератор Михаил
Модератор Smelka
Модератор krasotamoia
Модератор demoon1987

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

7 способов борьбы с авитаминозом

У Вас авитаминоз, если Вы замечаете эти признаки:

??сонливость, снижение внимания, усталость
??шелушение кожи, кровоточивость десен, ухудшение состояния ногтей
??трещины в уголках рта
??обострение хронических заболеваний.


Что делать? Куда бежать? Что пить и есть?


Вот несколько рекомендаций, которые помогут Вам справиться с весенним авитаминозом и улучшить настроение:

??Ешьте сухофрукты. Они богаты витаминами А и В.

?? Запекайте или тушите. Этот совет универсален для любого времени года. Свеклу и картофель лучше запекать в мундире - сохраняются витамины В и РР

 

Читайте продолжение статьи здесь!

Это интересно
0

10.06.2018
Пожаловаться Просмотров: 62  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены