- Быстрое домашнее похудение -ПРИЧИНИТЬ СЕБЕ ПОЛЬЗУ
Любой грамотный диетолог скажет вам, что оптимально терять в неделю по 500-1000 г. Очень полные люди могут сбросить за этот период до 1500 г. А для тех, у кого лишнего веса не так много, и 300 г - прекрасный результат. И цифры эти врачи называют не просто так. Долгие наблюдения показывают, что именно при таком темпе организм может без ущерба для себя адаптироваться к изменениям. Ведь при снижении веса перестраивается метаболизм, изменяются многие биохимические процессы. При резкой потере веса организм не успевает приспособиться и начинаются сбои в его работе. Расскажем о типичных проблемах «стахановцев».
- Быстрое домашнее похудение -ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ
Вопреки расхожему мнению, жировая ткань - это не просто «склад» калорий, которые организму по тем или иным причинам не пригодились. Это еще и важный эндокринный орган: жировые клетки продуцируют часть женских половых гормонов эстрогенов. Поэтому, кстати, полные женщины проще переживают наступление климакса, чем худые. Яичники снижают выработку эстрогенов и у тех и у других, но у пышек эти гормоны поступают еще и из жировой ткани, так что эндокринный фон меняется медленнее. При резкой потере жировой ткани поступление эстрогенов в кровь снижается. В крайних случаях, например, при анорексии, на этом фоне
прекращаются менструации, репродуктивная функция фактически угасает. При изначально большом весе такой эффект, конечно, маловероятен. Однако сбои цикла, нарушения в работе яичников и созревании эндометрия (внутренней оболочки стенки матки) вполне могут стать реальностью.
- Быстрое домашнее похудение -ПОЧКИ ОПУСТИЛИ
Жировая ткань выполняет и еще одну важную функцию - обеспечивает поддержку внутренних органов.Если ее объем вдруг сокращается, они могут смещаться. Наиболее уязвимы в этом смысле почки: на фоне резкого похудения нередко развивается их опущение, или нефро- птоз. В перспективе это дает хронический пиелонефрит, образование почечных камней, развитие почечной гипертонии.
- Быстрое домашнее похудение -ПЕЧЕНЬ ОБИДЕЛИ
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Фитнес: спорные правила
(1)
Дед мороз.
,
05.06.2016
-
Гимнастика для лица. Минус 10 лет за 10 минут в день!
(1)
klara-nov
,
29.11.2015
-
24 Простых Совета, Как Похудеть Легко!
(3)
Елена 999
,
07.07.2015
-
Сода для похудения
(4)
Ольга Суворова
,
06.07.2015
-
Горячие фитнес-бутерброды! 4 вкусных варианта.
(2)
Капучини
,
06.02.2014
20241202085842