Чем заменить хлеб при похудении?
Доброго времени суток, мои дорогие читатели и худеющие.
Написать статью на эту тему меня снова подтолкнул один из читателей моего блога. Мне задали вопрос о домашней выпечке. И я решил немного осветить вам тему мучного во время похудения и его влияние на ваш вес.
Многие из нас любят хлеб. При каждом приеме пищи есть без хлеба не могут. Даже макароны с хлебом едят. Я лично, такого не понимаю, но на вкус и цвет фломастеры разные.
Итак, сегодня мы постараемся рассмотреть несколько вопросов:
- Хлеб при похудении.
- Какой хлеб есть при похудении?
- Чем заменить хлеб при похудении?
Итак, Начнем с самого первого вопроса.
Хлеб при похудении.
В современном мире с развитием супермаркетов, становится довольно трудно найти не очень соленый хлеб с достаточным количеством клетчатки в нем (6-7 грамм на 100 г). Потому что хлеб сейчас печется из муки первого сорта, как правило, которая..
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Фитнес: спорные правила
(1)
Дед мороз.
,
05.06.2016
-
Гимнастика для лица. Минус 10 лет за 10 минут в день!
(1)
klara-nov
,
29.11.2015
-
24 Простых Совета, Как Похудеть Легко!
(3)
Елена 999
,
07.07.2015
-
Сода для похудения
(4)
Ольга Суворова
,
06.07.2015
-
Горячие фитнес-бутерброды! 4 вкусных варианта.
(2)
Капучини
,
06.02.2014
20241202085810