Зеленый чай для похудения.
Всем привет. Евгений Леонов на связи.
Сегодня буду вести с вами диалог о зеленом чае, а именного о его благотворном влиянии на процесс снижения веса.
Если вы – мой постоянный читатель, то заметили, что я стараюсь писать свои статьи, целиком и полностью направляя их на процесс снижения веса, сохранение здоровья и молодости.
И я не буду в этой статье рассказывать о том, что зеленый чай такой хороший, делайте на нем разгрузочные дни для похудения.
Я постараюсь вам описать несколько главных свойств зеленого чая именно в разрезе процесса снижения веса и правильного питания.
Зеленый чай для похудения.
Итак, первое с чего хочется начать, так это то, что зеленый чай абсолютно не имеет калорий в своем составе. Конечно, если вы пьете его без сахара. И сразу из этого вытекает тот факт, что зеленый чай можно считать в свою норму воды в день.
Т.е. если вам надо выпивать 2 литра, то 4 чашки зеленого чая сократят вашу дневную норму воды до 1,2 – 1,3 литров.
Но помните, что полностью заменить воду практически ничем нельзя. Так что, упиваясь зеленым чаем, не забывайте о воде=)
Факт номер два о зеленом чае заключается в том, что этот напиток очень богат витаминами и минералами.
Зеленый чай богат...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Фитнес: спорные правила
(1)
Дед мороз.
,
05.06.2016
-
Гимнастика для лица. Минус 10 лет за 10 минут в день!
(1)
klara-nov
,
29.11.2015
-
24 Простых Совета, Как Похудеть Легко!
(3)
Елена 999
,
07.07.2015
-
Сода для похудения
(4)
Ольга Суворова
,
06.07.2015
-
Горячие фитнес-бутерброды! 4 вкусных варианта.
(2)
Капучини
,
06.02.2014
20241202083427