Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Андрей Никифоров, я врач — диетолог, психотерапевт и руководитель онлайн центра снижения веса НИКА. Каждую неделю мы тестируем одну диету, которую выбираете Вы.
Сегодня мы анализируем диету Пьера Дюкана.
Основные принципы питания по Дюкану: акцент на употребление белковых продуктов, потребление большого количества отрубей, максимальное ограничение жиров и углеводов. И хоть это и белковая диета, которых и без того достаточно много: диета Аткинса, Кремлевская, протеиновая диеты, система питания Пьера Дюкана, популярна во многих странах, в том числе и в России.
В чём причина популярности диеты Пьера Дюкана?
Популярность диеты Дюкана можно объяснить, как минимум, двумя причинами. Он очень хорошо продал свою книгу, которая является бестселлером в жанре книг о похудении.
Вторая причина популярности Дюкана- по его диете худела герцогиня Кембриджская (Кэтрин Элизабет) и ещё несколько звезд мировой величины.
Критика системы питания по Дюкану
Коммерческий успех и популярность не простили Дюкану коллеги, и вот уже третий год Британская ассоциация диетологов называет его диету самой читать далее...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Фитнес: спорные правила
(1)
Дед мороз.
,
05.06.2016
-
Гимнастика для лица. Минус 10 лет за 10 минут в день!
(1)
klara-nov
,
29.11.2015
-
24 Простых Совета, Как Похудеть Легко!
(3)
Елена 999
,
07.07.2015
-
Сода для похудения
(4)
Ольга Суворова
,
06.07.2015
-
Горячие фитнес-бутерброды! 4 вкусных варианта.
(2)
Капучини
,
06.02.2014
20241202143627