Жировая ткань выполняет столько функций и продуцирует такое количество различных веществ — в том числе гормоны эстрогены, оказывающие влияние практически на все процессы в организме, и гормон лептин, регулирующий вес тела, — что жир все чаще называют отдельным органом человека. Жировая прослойка в основном состоит из клеток адипоцитов, располагающихся группами в рыхлой массе соединительной ткани. Объем жирового слоя зависит от количества и размера адипоцитов. Гипертрофия, или увеличение адипоцита, происходит из-за дисбаланса между липогенезом, то есть накоплением, и липолизом, расщеплением жира.
- Секреты стройности — НА РОДУ НАПИСАНО?
Характер распределения жировой ткани на теле обусловлен генетически; тип фигуры — это своего рода семейное наследие. Существенна роль генетики и в картине ожирения — хронического рецидивирующего заболевания. Однако, признавая силу генетической предрасположенности, не стоит наделять ее всемогуществом. В подавляющем большинстве случаев это только фактор риска, предпосылка к развитию событий по определенному сценарию, но никак не пророчество, которому непременно суждено сбыться.
Говоря о наследовании телесной конституции, важно понимать, что из поколения в поколение наряду со спецификой устройства организма передаются и традиции поведения — эмоциональные реакции, пищевые предпочтения, паттерны двигательной активности. Такой багаж в зависимости от своего содержания может быть и сундучком с драгоценностями, и мешком с камнями. Либо этот набор образцов жизнедеятельности будет способствовать тому, чтобы вы оставались в форме, либо совсем наоборот.
Подстраховаться от неприятностей с фигурой помогает и знание о периодах времени, когда очень калорийное питание может привести к фатальным последствиям для внешности человека в будущем. Так, чтобы не создать у ребенка предрасположенности к полноте, будущей маме следует особенно строго следить за тем, что и в каких количествах она ест в третьем триместре беременности. Еще один важный временной отрезок — подростковый возраст. Растущий организм надо кормить, но не перекармливать.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Фитнес: спорные правила
(1)
Дед мороз.
,
05.06.2016
-
Гимнастика для лица. Минус 10 лет за 10 минут в день!
(1)
klara-nov
,
29.11.2015
-
24 Простых Совета, Как Похудеть Легко!
(3)
Елена 999
,
07.07.2015
-
Сода для похудения
(4)
Ольга Суворова
,
06.07.2015
-
Горячие фитнес-бутерброды! 4 вкусных варианта.
(2)
Капучини
,
06.02.2014
20241202105755