пишет:
Держать под контролем вес очень тяжело, особенно молодым мамам и домохозяйкам, как потратить в день и на что свои силы.
1.сон (50 ккал)
2.чтение сказок малышу (90 ккал)
3.домашние дела (200-240 ккал)
4.прогулка (190 ккал)
5.бег (360 ккал)
Вместе с малышом можете начинать небольшие физические, можете поиграть в «догонялки» или пойти в поход.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Фитнес: спорные правила
(1)
Дед мороз.
,
05.06.2016
-
Гимнастика для лица. Минус 10 лет за 10 минут в день!
(1)
klara-nov
,
29.11.2015
-
24 Простых Совета, Как Похудеть Легко!
(3)
Елена 999
,
07.07.2015
-
Сода для похудения
(4)
Ольга Суворова
,
06.07.2015
-
Горячие фитнес-бутерброды! 4 вкусных варианта.
(2)
Капучини
,
06.02.2014
-
Английская диета
(1)
Явита
,
15.12.2013
-
Важность правильного питания.
(1)
Philipp
,
12.12.2013
-
5 упражнений помогут вашим рукам похудеть и сделают их красивыми
(4)
Ольга Суворова
,
13.10.2013
-
Женщина после 40 лет
(1)
Parisienne007
,
04.10.2013
-
Вред кефирной диеты
(2)
Ольга Суворова
,
04.10.2013
20241105051335