Вот и весна пришла. Природа просыпается. Хочется и нам пробудиться от зимней спячки, сбросить с себя сонливость и лишние килограммы. И тут на помощь приходят многочисленные диеты и православный пост, понимаемый многими исключительно как оздоровительное мероприятие и ограничение в еде.
Больно смотреть, как некоторые женщины истязают себя жестокими диетами в надежде похудеть и улучшить цвет лица. Далеко не у всех это получается. Более того, голодовки и диеты пагубно отражаются на здоровье многих. В то время как лучшая диета – это понимание своих природных особенностей, склонностей и желаний, которое приводит к сбалансированной биохимии головного мозга, а значит, к физическому здоровью.
А легко ли вам ограничивать себя? Нужны ли пытки голодом? Читайте далее в статье - http://psiholog-vektor.livejournal.com/32283.html
.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Диетические супы - рецепты для похудения
(1)
Lorandana
,
09.04.2016
-
Тренировка для похудения рук и плеч.
(1)
Lorandana
,
24.01.2016
-
Мотивация для похудения.
(1)
Alex081
,
11.10.2015
-
Похудение и правильное питание.
(1)
Alex081
,
11.10.2015
20241116201721