Сегодня хочу рассказать о моем опыте в достижении стройности тела.
Говорят, при правильном образе жизни и определенных воздержаниях в приеме пищи, вам не понадобится никакая диета.
Но это не про меня.
Что касается правильного образа жизни. Если мы говорим о фитнесе, то это то, чем я занимаюсь ежедневно. В силу знаний о том, что первичное на земле – это энергетическая составляющая.
А наше тело, как вторая энергетическая величина, способно создавать и аккумулировать довольно большой потенциал энергии, следовательно - для комфортной жизни на земле, физические упражнения необходимы нам, как воздух.
Не буду описывать все, о чем говорят ведующие, скажу лишь одно, что это энергия для жизни.
Воздержание в приеме пищи.
А вот это совсем не про меня, так как люблю вкусно поесть и довольно большая сладкоежка.
Но мое тело, в определенные моменты начинает периодически напоминать мне о том, что ему некомфортно.
Да именно тело, просто прислушайтесь к своему телу, поверьте, оно способно рассказать многое.
А когда прислушаетесь и поймете, что настал ваш звездный час посетить диету, то правило № 0, то без чего просто даже не начинайте. Продолжить...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
ИЗМЕНЕНИЕ ПРАВИЛ ГРУППЫ - ПРОШУ ОЗНАКОМИТСЯ ВСЕМ.
(8)
KValentina
,
12.02.2018
20250119163515