Доброго времени суток. С вами Татьяна Чубатая.
Поговорим, уважаемый читатель, вот о чем. Как же похудеть правильно в домашних условиях.
Как же определить, есть ли у Вас лишний вес?
Весна, точнее уходящая зима, всегда готова преподнести нам свои сюрпризы. На улице уже давно плюсовая температура. Ем витаминные супы со щавелем и крапивой. Дарят мне первые весенние цветы подснежники, лесные фиалки и тюльпаны. И вдруг! Падает снег красивыми белыми лохмотьями - снежинками. И земля вместо зеленого и бурого цвета становится белой. В парк не хочется идти. А ведь динамическая активность и физические нагрузки при правильном похудении просто необходимы. Это один из важных способов похудеть. Ну, что ж! Старт на похудение взят. Но выход есть! Безвыходных ситуаций не бывает :)
Вместо парка даем нагрузку дома. Полагаю каждый понимает, что без физической активности никогда не снизить вес. Рассмотрим сегодня, как похудеть правильно в домашних условиях. Вначале займемся расчетами.
Как же определить, есть ли у Вас лишний вес?
Большинство формул для вычисления идеального веса, к сожалению,
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
ИЗМЕНЕНИЕ ПРАВИЛ ГРУППЫ - ПРОШУ ОЗНАКОМИТСЯ ВСЕМ.
(8)
KValentina
,
12.02.2018
20241108115503