Витамин D, содержащийся в рыбьем жире, необходим для полноценной работы щитовидной железы, а, как известно заболевания щитовидки приводят к истончению и сильному выпадению волос.
Косвенное влияние рыбьего жира на волосы
Омега-3 жирные кислоты помогают бороться со стрессом, так как подавляют выработку гормонов стресса. Состояние нервной системы, частые стрессы негативно влияют на состояние здоровья волос. В результате стресса волосы могут моментально поседеть или начать интенсивно выпадать. Употребление рыбьего жира помогает противостоять стрессу.
Рецепты для укрепления волос
Уменьшить выпадение волос поможет следующая диета: отделить скорлупу перепелиных яиц, измельчить ее в порошок и перемешать с рыбьим жиром. Принимать внутрь.
Еще один рецепт: яичный желток, отделенный от белка, смешать с рыбьим жиром и нанести на волосы на 40-60 минут. Пропорции следующие: для коротких волос – 3ст.ложки рыбьего жира и 1 желток, для длинных – вдвое больше. Маску следует наносить раз в неделю.
http://apifito.ru/article/polza-rybego-zhira-dlya-nashih-volos
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
ИЗМЕНЕНИЕ ПРАВИЛ ГРУППЫ - ПРОШУ ОЗНАКОМИТСЯ ВСЕМ.
(8)
KValentina
,
12.02.2018
20241202070220