Наверняка, хотя бы раз в жизни, Вы слышали о таком понятии как Аюрведа (традиционная система индийской медицины) - это древнейшая наука, которая помогает поддерживать здоровье, молодость, красоту, говорит о том, как правильно питаться, ухаживать за своим телом, чтобы жизнь была долгая и безболезненная. С учетом простейших правил Аюрведы, коррекции своего рациона питания, можно достичь всего ранее упомянутого.
Елена Левицкая лайф-коуч в области питания, коррекции веса и велнесс-тренер. Автор более 20 обучающих курсов и мастер-классов по здоровому питанию. Тренер «АкадемияАюрведы» и всероссийского проекта «Школа здорового питания».
В данный момент дарит всем желающим сборник рецептов аюрведической кулинарии, они адаптированны под традиционный русский вкус. В нем представлено больше 30 рецептов с подробным описанием, что и как готовить. Приготовьте несколько блюд, позовите своих родных, друзей, знакомых и проведите время с пользой.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
ИЗМЕНЕНИЕ ПРАВИЛ ГРУППЫ - ПРОШУ ОЗНАКОМИТСЯ ВСЕМ.
(8)
KValentina
,
12.02.2018
20250126170112