Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Мир женщины → Красота

Секреты красоты и макияжа 494

Открытая группа
24079 участников
Администратор NatalI
Администратор Berny

Важные темы:

Модератор kvn56

Активные участники:

zac

Последние откомментированные темы:

20250206103725

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
ОООксана
пишет:

САМОМАССАЖ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

МАССАЖ ЛИЦА 

Во-первых, необходимо очистить лицо и шею от косметики. Это можно сделать при помощи воды и при помощи косметических очищающих средств.

Перед массажем необходимо подготовить кожу к внешнему физическому воздействию и произвести небольшой отток крови от лицевых вен. Для этого кладем подушечки больших пальцев обеих рук на спинку носа между бровями. Достаточно сильно и равномерно надавливаем, медленно продвигая пальцы по боковым поверхностям носа, вдоль щек до челюстной кости.

После этого было бы хорошо равномерно нанести массажный крем, гель или масло на кожу лица. Можно приготовить самим следующую смесь, которую рекомендую нанести на кожу лица: пшеничная или овсяная мука, смешанная с массажным кремом до состояния пасты. Эта паста отлично удаляет отмирающие клетки с поверхности кожи, тем самым оказывает сильное очищающее действие.  Массажное масло можно приготовить самим: нужно всего лишь смешать по пол стакана миндального и касторового масла.

  Следует помнить, что массаж нужно проводить  в соответствии с кожными линиями – линиями наименьшего растяжения.  На лбу такие линии идут от бровей к краю волосяного покрова. Их ход совпадает с ростом волос на бровях. В зоне висков эти линии представляют из себя спирали. На носу – направлены от кончика носа к его основанию. Вокруг глаз идут линии неправильно, а именно в сторону носа. На подбородке, в его центре, кожные линии направлены сверху вниз. На щеках они направлены от боковых поверхностей носа и верхней губы в стороны и вниз к уху и краю нижней челюсти. Массируя кожу на лице необходимо следовать направлению этих линий или пересекать их под очень острым углом.

Ну а теперь попробуем сделать себе массаж.

МАССАЖ ЛБА

Кончики указательного, среднего и безымянного пальцев обеих рук лежат на середине лба между бровями. Начинаем разглаживать кожу над бровями к вискам поочередно правой и левой руками. Выполняем по 5 двигательных действий каждой рукой. Затем разглаживаем лоб в направлении снизу вверх от надбровных дуг до границы волосяной части головы.

Правой рукой нажать на правый весок, зафиксировав кожу. Левой рукой медленно разглаживаем лоб от правого виска к левому.  Выполнить 10 движений, поменять руки и повторить.

МАССАЖ ОБЛАСТИ ВОКРУГ ГЛАЗ

 Закрыть глаза. Средний палец правой руки прижать к внешнему углу правого глаза, тем самым зафиксировав кожу. Средним пальцем левой руки массируем от внешнего угла глаза по верхнему веку к внутреннему углу. Возвращаемся к внешнему углу глаза, массируя кожу по нижнему веку. Выполнить 6 кругов, перенести руки к другому глазу и повторить.

МАССАЖ ЩЕК

 Возле углов нижней челюсти слегка прижать кожу большими пальцами. Подушечки указательного среднего и безымянного пальцев находятся на середине носа. Выполнить поглаживание к ушным раковинам через скуловую дугу.

МАССАЖ НОСА

 Вначале правой, потом левой рукой разглаживаем спинку носа от  самого кончика до переносицы средним и безымянным пальцами. Выполнить по 5 – 8 раз.

МАССАЖ ОБЛАСТИ РТА И ПОДБОРОДКА

 Открыть рот, губы в форме «О». Расслабить мышцы лица. Средние и безымянные пальцы обеих рук находятся радом с ноздрями. Разглаживаем кожу спиралевидными движениями вначале  по направлению к ушам (выполнить 6 раз). Затем сесть прямо, туловище слегка наклонить вперед, а голову немного откинуть назад. Нижнюю губу наложить на верхнюю, указательный и средний пальцы одной руки наложить на подбородок, безымянный и мизинец – под подбородок. Поочередно левой, потом правой рукой делайте поглаживающие движения к мочке уха. По 5 раз.

МАССАЖ ШЕИ

 Голову откинуть назад-вправо. Левой рукой с отведенным большим пальцем разглаживаем шею и верхнюю часть груди движениями снизу вверх. Затем откинуть голову назад-влево и повторить те же движения правой рукой.

В конце массажа подушечками среднего и указательного пальцев обеих рук сделать поколачивания на лбу, вокруг глаз, на щеках, на подбородке, спускаясь вниз. Повторить те же движения, но уже поднимаясь вверх.

После окончания массажа необходимо ватным диском, смоченным в очищающий тоник,  удалить остатки крема с лица, наложить питательно-смягчающую маску.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ МАССАЖА ЛИЦА:

- нарушение целостности кожного покрова при дерматите, аллергии и т.п.;

- вирусные заболевания (например, герпес), при любых острых состояниях  организма в целом;

- если на коже есть гнойнички;

- при индивидуальной непереносимости косметического массажа;

- когда резко понижается внутричерепное давление;

- при активном куперозе – расширенных сосудиках в виде мелкой красной сеточки на коже лица. источник все для женщин
Это интересно
0

ОООксана
09.07.2015
Пожаловаться Просмотров: 701  
Комментарии 0
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены