.Метод Порфирия Иванова считается одним из лучших из систем закаливания, который помогает
улучшить самочувствие, излечив болезни.
.
Философский подход
Иванов был убежден, что все болезни берут свое начало из-за отрыва человека от природы.
Он самостоятельно разработал методику закаливания, которую назвал «Детка». Человек посвятил
всю жизнь ее изучению, а главный принцип системы — нужно быть ближе к природе. В 35 лет ему
поставили диагноз онкологической болезни. Он решил избавить близких от ухода за собой, поэтому
вышел в зиму босиком на улицу, чтобы заболеть. Но этого не случилось, а Порфирий заметил, что
под холодом болезнь отступила. Иванову долго не верили, и даже отправляли на принудительное
психиатрическое лечение, но вскоре он снова доказал свою методику на практике.
В чем состоит система
Главный принцип закалки Порфирия состоит не только в физическом оздоровлении, но и
духовном. Кроме классического обливания водой, человек должен быть всепрощающим, понимающим,
помогать и наставлять нуждающихся. В записях основоположника методики зафиксировано много
подтверждений о выздоровлении тяжелобольных, хотя научных доказательств не было обнаружено.
Основные принципы аскетизма, изложенные в системе:
• Необходимо два раза в день обливаться холодной водой, стоя на земле босыми ногами. Конечно,
сразу переходить к такой процедуре не рекомендуется, ведь можно нанести вред здоровью.
Стоит постепенно уменьшать температуру воды, пока она не станет холодной, а уже потом делать это на улице
.• Сухое голодание. Раз в неделю, на сутки или полтора, стоит отказаться от приема пищи и жидкости.
Врачи поддерживают уменьшение рациона, но не рекомендуют отказывать себе в чистой воде.
• О вредных привычках стоит забыть. Курение и алкоголь не позволят добиться желаемого эффекта.
• Особенно полезно будет отказаться от городского образа жизни, сменив его на сельскую местность.
Сам Иванов жил в деревне и занимался сельским хозяйством.Иванов выделяет три системы закалки:
годовую, мгновенную и тридцатичасовую. Именно годовая подходит большинству людей, так как позволяет
приспособиться к условиям. Обливаться следует именно весной, начиная процедуру с закаливания ног, переходя
выше. Постепенная практика под наблюдением опытного «моржа» позволит добиться видимого эффекта.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
5 пунктов чтобы замедлить биочасы
(2)
Ильдар Гильфан
,
28.08.2017
-
Быстро улучшить память: 6 эффективных советов
(2)
Ильдар Гильфан
,
23.06.2017
-
Лекарство от старости: КАК НЕ БОЯТЬСЯ СТАРЕНИЯ
(2)
Ильдар Гильфан
,
23.05.2017
-
Не трепите себе нервы в коллективе!
(3)
Dinka
,
08.05.2017
-
Гарантированное ухудшение памяти из - за безделья
(1)
Ильдар Гильфан
,
28.04.2017
20250110040645