Приветствую вас дорогие читатели и гости моего блога! В этой статье я расскажу вам про утренние ритуалы. А именно для чего они нужны, как их формировать, и какие утренние ритуалы нужно включить.
1. Важность утренних ритуалов;
Зачем вообще нужны утренние ритуалы?
Утро задает тон всему дню и если вы проснетесь как "зомби", то и проведете так день. А какие чудеса с вами могут произойти тогда? Разве что неприятные. Поэтому так важно просыпаться каждой клеткой тела.
2. Как формируются утренние ритуалы;
Утренние ритуалы формируются также, как и привычки. Ведь это и есть привычка. Сначала будет тяжело и не будет желание менять свое утро. Но повторяя это изо дня в день вы сможете изменить свое утро и отношение к жизни. Потом станет легко и вы даже будете делать эти ритуалы с удовольствием.
3. Какие утренние ритуалы я делаю?
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены