Малокровие часто сопровождается истощением, а истощение, как правило, приводит к малокровию. Так что принципы диетического питания при этих болезнях идентичны. Одинаковы также и способы приготовления пищи. При малокровии, однако, необходимо ограничивать употребление жиров и, что очень важно, систематически включать в рацион блюда из печени. Сильно поджаривать печень не следует. Лучше жарить ее до полуготовности, а иногда готовить блюда с сырой печенью. Весьма полезны при малокровии блюда из зеленых овощей, содержащих нужный для кроветворения витамин — фолиевую кислоту. К таким овощам относятся свежий салат, зеленые листья капусты. Также полезны при малокровии блюда из гематогена (сухая кровь убойного скота), дрожжей (содержат белок, витамины), а также блюда с отрубями (являются источником важных при малокровии витаминов группы В).
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как почистить разделочные доски из разных материалов?
(2)
-
ТОП 12 белковых продуктов
(1)
николай
,
27.02.2020
-
Притча о доноре жизненной энергии
(1)
николай
,
30.01.2019
-
7 вещей, которые следует держать в секрете
(1)
николай
,
27.01.2019
-
Как жить не болея. Путь здоровой жизни
(1)
николай
,
23.01.2019
-
Невероятно! Слова, которые вызывают мутагенный эффект чудовищной силы
(1)
николай
,
18.01.2019
-
Признаки СИЛЬНОЙ энергетики у человека
(1)
николай
,
25.11.2018
-
Как поставить хама на место
(1)
николай
,
19.06.2018
-
Имбирь для иммунитета, против простуды и гриппа
(1)
paul bell
,
13.06.2018
20250115025113vikz@l*****.ru , 04.01.2022