Оказывается исконно русский продукт льняное масло применяется от всех болезней, укрепляет организм, является самым лучшим помощником иммунной системы, оно борется с «вредным» холестерином, полезен при онкологических заболеваниях, снижает риск инсульта, поможет от глистов и изжоги, снижает артериальное давление, улучшает предменструальный синдром и предменапаузу, а также нервную систему и зрение, лечит астму, влияет на щитовидку, нормализует жировой обмен.
Употребление льняного масла при беременности положительно влияет на правильное развитие мозга и всей нервной системы ребенка. Необходимо включать льняное масло в рацион и учащимся детям, так как для правильного развития нейронов обязательно присутствие омега-3 кислот. Помогает льняное масло и в лечении синдрома гиперактивности и дефицита внимания.
О целебных свойствах льняного масла было известно еще жителям древней Колхиды. Написано про лен также и в «Аюр-веде» - индийской религиозной книге.
Известно, что Гиппократ, “отец медицины”, применял льняное масло для снятия воспаления слизистой оболочки желудка, при болях и ожогах.
В Древнем Египте льняное масло широко использовалось в косметологии.
В северо-западной части России, Полесских регионах Украины и Беларуси льняное масло считалось не только лечебным, но и необходимым продуктом повседневного питания.
По мере развития цивилизации льняное масло было вытеснено более дешевыми и простыми в производстве - подсолнечным, кукурузным, соевым. Лишь в последние годы льняное масло вновь привлекло внимание исследователей.
Не случайно в развитых странах, население которых озабочено проблемой сохранения здоровья и активного долголетия, потребление льняного масла переживает настоящий бум. В США широко пропагандируются салатные заправки на основе льняного масла, а семена льна обязательны в рационе школьного питания. В Германии льняным маслом поливают овощные салаты, заправляют творог, добавляя соль и тмин. В Канаде льняное масло используют в производстве маргарина. И главное льняное масло: отменно чистит организм без всяких последствий. То есть это один из самых простых, доступных, эффективных и главное – безопасных методов очистки организма, а соответственно и похудения.
- Чтобы похудеть, очистить печень принимайте на протяжении недели дважды в день льняное масло:
а. На пустой желудок утром выпейте 1 чайную ложечку льняного масла и позавтракайте через несколько минут.
б. Через 15-25 минут после ужина выпейте также 1 чайную ложечку льняного масла.
Желательно запить масло водой, добавляя в нее немного лимонного сока. В этот период рекомендуется полностью исключить из рациона жаренную, копчёную, солёную пищу, а также мучное. Придерживайтесь вегетарианской диеты .
- Для вывода шлаков, ядов и токсинов ежедневно натощак рекомендуют выпивать по одной чайной ложечке льняного масла, запивая его талой водой или очищенной водой. После приёма масла не пить воду 2-3 часа. Продолжительность такого курса не более месяца. Тем, кому не комфортно употребление масла внутрь, лучше рассасывать 1 ст. ложку масла утром, не глотая его. Поссосать масло нужно как можно дольше.
- Для укрепления иммунитета, нормализации пищеварения и профилактики различных заболеваний включите этот продукт в рацион питания семьи, добавляя его по 0,5 чайной ложечке в различные салаты или каши.
Хранить льняное масло необходимо, оберегая от воздействия прямых солнечных лучей и высокой температуры. При аптечном разливе масло хранят в бутылочках темного цвета, в прохладном месте, чтобы оно не потеряло свои полезные свойства.
Использовать следует только аптечные препараты льняного масла!!! Изготовленное в домашних условиях льняное масло содержит вредные примеси, что делает полезное лекарство опасным продуктом.
Важно! Несмотря на огромную биологическую и пищевую ценность у масла льна есть противопоказания. Так, применять льняное масло для похудения и очищения крайне нежелательно, если вы болеете желчнокаменной болезнью заболеваниями желчевыводящих путей, хроническим панкреатитом, гепатитом, принимаете противовирусные препараты и антидепрессанты, проходите курс лечения антикоагулянтами.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как почистить разделочные доски из разных материалов?
(2)
-
ТОП 12 белковых продуктов
(1)
николай
,
27.02.2020
20250112000410vikz@l*****.ru , 04.01.2022