«Секреты бодибилдинга пауэрлифтинга и фитнеса»: темыhttps://subscribe.ru/group/sekretyi-bodibildinga-pauerliftinga-i-fitnesa/«Секреты бодибилдинга пауэрлифтинга и фитнеса»: темыruFri, 5 Jul 2024 04:36:34 +0300 Программа тренировок в домашних условиях https://subscribe.ru/group/sekretyi-bodibildinga-pauerliftinga-i-fitnesa/13131725 Здравствуйте дорогие друзья, сегодня обсудим интересующий многих вопрос — как тренироваться дома https://subscribe.ru/group/sekretyi-bodibildinga-pauerliftinga-i-fitnesa/13131725 Tue, 17 Jan 2017 22:56:04 +0300 как накачать мышцы рук быстро + программа тренировок https://subscribe.ru/group/sekretyi-bodibildinga-pauerliftinga-i-fitnesa/13082085 Я даю вам практическую схему тренировки рук https://subscribe.ru/group/sekretyi-bodibildinga-pauerliftinga-i-fitnesa/13082085 Fri, 6 Jan 2017 02:19:12 +0300 Как привести себя в форму и сжечь лишние калории? https://subscribe.ru/group/sekretyi-bodibildinga-pauerliftinga-i-fitnesa/12238033 Хотите узнать, как просто и быстро придти в отличную форму этим летом? У нас есть простой и быстрый ответ - современные и эффективные EMS тренировки! Но в чем же их преимущество, спросите вы? Все очень просто! Во-первых, вы экономите огромное количество времени, а это означает что вам не нужно отпрашиваться с работы, или жертвовать встречами с друзьями или занятиями своим хобби, чтобы сходить в зал https://subscribe.ru/group/sekretyi-bodibildinga-pauerliftinga-i-fitnesa/12238033 Tue, 5 Jul 2016 22:54:51 +0300 Фитнес нового поколения https://subscribe.ru/group/sekretyi-bodibildinga-pauerliftinga-i-fitnesa/12359429 Летом прийти в отличную форму можно быстро и просто https://subscribe.ru/group/sekretyi-bodibildinga-pauerliftinga-i-fitnesa/12359429 Mon, 1 Aug 2016 19:41:58 +0300 Как правильно делать становую тягу https://subscribe.ru/group/sekretyi-bodibildinga-pauerliftinga-i-fitnesa/11339258   Здравствуйте! Сегодня хочу поговорить про столь тяжелое и в тоже время эффективное упражнение как становая тягаа, а точнее как правильно делать становую тягу, но, к сожалению, столь недооцененное упражнение https://subscribe.ru/group/sekretyi-bodibildinga-pauerliftinga-i-fitnesa/11339258 Sat, 27 Feb 2016 22:53:37 +0300 Как правильно делать приседания https://subscribe.ru/group/sekretyi-bodibildinga-pauerliftinga-i-fitnesa/11339237 Привет сегодня разберем по частям одно из лучших упражнений которое и самое технично сложное приседания со штангой на плечах https://subscribe.ru/group/sekretyi-bodibildinga-pauerliftinga-i-fitnesa/11339237 Sat, 27 Feb 2016 22:50:42 +0300 Как делать жим лежа https://subscribe.ru/group/sekretyi-bodibildinga-pauerliftinga-i-fitnesa/11339203 Да речь пойдет о надоевшем мне и так горячо любимо всеми жиме лежа https://subscribe.ru/group/sekretyi-bodibildinga-pauerliftinga-i-fitnesa/11339203 Sat, 27 Feb 2016 22:44:40 +0300 Рывок штанги на грудь https://subscribe.ru/group/sekretyi-bodibildinga-pauerliftinga-i-fitnesa/11337128 Благодаря этому упражнению, вы развиваете силу и мощь целого массива мышц (спина, бедра и дельты) https://subscribe.ru/group/sekretyi-bodibildinga-pauerliftinga-i-fitnesa/11337128 Sat, 27 Feb 2016 18:10:21 +0300