Уже длительное время испытываете боль в спине и хотите решить эту проблему раз и навсегда? 🧘♂️ Тогда для вас есть простые и проверенные практики по восстановления спины в домашних условиях и что самое важно все это без таблеток, уколов, операций и бесконечных походов по врачам
Счастливое замужество 27071
Описание группы
Полезные статьи по теме отношений и счастливому замужеству, а также на другие интересные темы. Вступайте!
Реклама
Все подрубрики
Для тех, кто хочет избавиться от живота, исключив 7 причин висцерального ожирения
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения? Только качать пресс и правильно питаться может быть недостаточно! 👩🔬 Именно поэтому дипломированный нутрициолог и диетолог Ксения Пустовая проводит вебинар, в котором опишет причины ожирения и проверенные методы, чтобы помочь своему организму справиться с лишним весом
Пожаловаться
Всегда хотели заняться сыроделием? Тогда это для вас!
Всегда хотели заняться сыроделием? Сегодня у вас есть возможность узнать об этом подробнее! 👩🍳🧀 Профессиональный сыровар Светлана Ивлева приглашает вас на свой 3-дневный практический мини-курс и вот что входит в программу
Пожаловаться
Собрались готовить мясо? Прокачайте свой навык и узнайте, как готовить лучше, чем ресторане
Как за 10 минут приготовить сочное и нежное мясо, при этом не думать о том, какие продукты купить и как их правильно сочетать? 👩🍳 Яна Нетреба - основатель "Онлайн школы интуитивной кулинарии" Labfood, уже научила 4000+ девушек готовить вкусно и с удовольствием, и может научить вас
Пожаловаться
Упражнения для здоровья мозга + 10 нескучных занятий, которые прокачают мозг
Память дает сбои, концентрация и внимание уже не те? 🧠 Вы можете улучшить работу мозга всего за 2 часа! 👩🔬 Приходите на онлайн-практикум к Елене Куляевой, где вы
Пожаловаться
Ищете пути расслабиться и снять напряжение со всего тела?
Часто испытываете стресс на работе и дом? Ищете пути расслабиться и снять напряжение со всего тела? Хотите укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний? 🧘♀️ Хотите поддержать и улучшить работу иммунитета организма? Большую часть времени проводите в пассивном состоянии, без регулярной физической активности? Редко бываете за городом и дышите свежим воздухом? Обо всем этом вы можете узнать на мастер-классе врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной "Дыхание как «антистресс» и защита организма от внешних неприятностей"
Пожаловаться
Правильные техники, которые восстанавливают зрения без операций и лекарств
Как поддерживать здоровье глаз, избавиться от поставленных диагнозов по зрению, как видеть мир вокруг без напряжений и искажений для радостной, комфортной жизни? ❗👓 Главный аспект для восстановления зрения – это правильная техника выполнения упражнений и их корректная последовательность
Пожаловаться
Что делать при болях в сердце, как укрепить сосуды и что для этого нужно кушать
Какие 3 главные действия нужно сделать если ощущаешь боль в сердце, как 5 способами укрепить сосуды и избавиться от холестерина, какие бюджетные продукты питания укрепляют сердце и как обзавестись здоровым и крепким сердцем всего за 21 день? Врач восстановительной медицины Алексей Маматов проводит онлайн-практикум, где вы можете узнать, как
Пожаловаться
Полезные знания для дачников, как садить, меньше поливать и добиться хорошего урожая
Как сделать пеленку для рассады, которая поможет сформировать правильную корневую систему? 🌼🍅 Как старая перьевая подушка поможет добиться хорошего урожая? Какие удобрения добавить в лунку, чтобы помидоры были крепкими и не болели? Как простая газета спасет от фитофторы и как ее правильно использовать? 👩🌾 Все это и много другое вы можете узнать из руководства "Как сажать, чтобы меньше поливать" от Галины Кизимы (садовод-практик с 50-летним стажем)
Пожаловаться
Решили учить английский, но не решили где и с кем? Не хотите тратить деньги впустую?
Если Вы твердо решили начать изучать английский язык, но никак не можете определиться со школой или учителем, и не хотите тратить деньги впустую, то школа Anglophone дарит Вам полноценный урок БЕСПЛАТНО! Это хорошая возможность познакомиться с преподавателями школы, подходом к подготовке, учебной лингвистической платформой
Пожаловаться
Надоело копать, поливать, полоть? Получите ценные знания от садовода-практика с 50-летним стажем!
Вам это знакомо? Думаете о своем дачном участке, как о чемодане без ручки, который и нести тяжело, и бросить жалко
Пожаловаться
Как копирайтеру создать блог и получать на нём от 80 тысяч рублей (или монетизировать имеющийся)
Пожаловаться
Похудение без диет, физкультурных упражнений, без срывов
Если вы хотите похудеть без диет и тренажеров – начинайте играть Если вам кажется, что такое невозможно, просто попробуйте
Пожаловаться
Легкие упражнения для сохранения молодости мозга и техники на развитие мышления
Как легко запоминать исторические даты, пин-коды, дни рождения, номера телефонов и адреса с первого раза? Приходите на практикум к специалисту с высшим педагогическим образование Светлане Беличенко и вы научитесь
Пожаловаться
Гимнастика для подтяжки лица, устранения морщин и омоложения кожи
Хотите узнать, как включить процесс омоложения лица и выключить морщинки, складки, отеки и мешки под глазами? 😊 А еще подтянуть овал лица, омолодить кожу и получить первые результаты уже через 2 недели? 👩🔬 Сертифицированный фейсфитнес-тренер Елена Федотова проводит 5-дневный онлайн-курс и уже сегодня вы можете узнать
Пожаловаться
Хотите удивлять близких вкусными мясными блюдами?!
Хотите удивлять близких вкусными мясными блюдами? Хотите понять, как готовить по-настоящему вкусное мясо? У вас есть такая возможность! 👩🍳 Яна Нетреба - основатель "Онлайн школы интуитивной кулинарии" Labfood, уже научила 4000+ девушек готовить вкусно и с удовольствием, и может научить вас
Пожаловаться
Как сохранить здоровье на долгие годы правильно просыпаясь
Как сохранить здоровье на долгие годы, правильно просыпаясь и какие вредные утренние привычки стоит исключить? 🧘♀️🌞 Приходите на мастер-класс врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной, где вас ждут рекомендации, вариант выполнения утренней зарядки, методика полезного пробуждения, а также
Пожаловаться
Здоровый мозг = здоровое тело, а еще профессиональный рост и желание жить
Узнаете себя? Часто забываете, как мелочи, так и важную информацию? От утюга и некоторых слов, до дней рождения близких Чувствуете раздражительность и усталость? Вокруг слишком много информации, людей, задач Сконцентрироваться очень сложно? Мозг, как будто, сопротивляется Не успеваете и половины дел? Грузом копятся курсы, книги и задачи на работе и дома 🤯 Если это про вас, значит мозг не справляется с современными потоками информации и стресса, и просит поддержки
Пожаловаться
Редко балуете себя вкусной рыбкой? Не получается готовить? Лень чистить и сложно выбрать качественную рыбу?
Любите ароматную рыбку, но терпеть не можете ее чистить и готовить, так как ничего не выходит, поэтому изредка балуете себя в ресторане, а хотелось бы научиться готовить дома? 🐟 🐡 А еще
Пожаловаться
Секретные методы комплексного омоложения организма
Хотите узнать секретные методы комплексного омоложения организма? Узнать лучшие методы вернуть молодость суставам, избавиться от болей, вернуть здоровье и молодость сердцу, венам и сосудам? 🧘♀️🤸♀️ Приходите на практический 2-дневный онлайн-курс "Чудесное омоложение" мастера цигун Данилы Сусака, чтобы узнать
Пожаловаться
Появляется дискомфорт в пояснице при наклонах и других бытовых движениях?
Бывают неприятные ощущения в области поясницы, ощущается скованность движений в спине, появляется дискомфорт в пояснице при наклонах и других бытовых движениях? 🧘♀️ Работа требует быть в положении сидя или стоя по 4-8 часов и более? Появляются усталость, дискомфорт в области спины уже после первого часа работы сидя? Пассивный образ жизни без физической подготовки? 👩🔬 Приходите на мастер-класс к врачу ЛФК и спортивной медицины Александре Бониной и узнайте за 4 дня, как вернуть хорошее самочувствие пояснице в домашних условиях
Пожаловаться
Активируете оба полушария мозга и получите феноменальную память
Сделайте первый шаг к феноменальной памяти! 👩🔬🤯🧠 Приходите на практикум к специалисту с высшим педагогическим образование Светлане Беличенко и вы
Пожаловаться
Варим простой мягкий сыр в домашних условиях без специального оборудования и ингредиентов
Чтобы сварить простой сыр в домашних условиях, не нужно специального оборудования и особых составляющих
Пожаловаться
Что помогает избавиться от живота и как наладить питание при ожирении
В чем основные причины роста живота? Какие анализы стоит сдать? В чем разница мужского и женского живота? Как корректировать питание при абдоминальном ожирении? Что помогает улучшить пищеварение? Как профилактировать появление живота? 👩🔬 Приходите на вебинар к нутрициологу и диетологу Ксении Пустовой, где вас ждет
Пожаловаться
Проведите комплексное очищение организма + снижение веса (без изнуряющих диет, клизм и БАДов)!
Проведите комплексное очищение организма + снижение веса (без изнуряющих диет, клизм и БАДов)! 🧘♀️ Приходите на практический 2-дневный онлайн-курс "Исцеляющий детокс" мастера цигун Данилы Сусака
Пожаловаться
Как сохранить позвоночник и суставы здоровыми, улучшить работу внутренних органов
Как снять усталость и снизить уровень стресса с помощью растяжки? Как сохранить позвоночник и суставы здоровыми? Как улучшить осанку и сделать походку более уверенной? Как улучшить работу печени, ЖКТ и внутренних органов? 👩🔬🧘♀️ Обо всем этом вы можете узнать из книги врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной
Пожаловаться