Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с ночным онемением. Причины явления разнообразны — от вполне безобидных до крайне серьезных. Онемение рук — один из симптомов более чем 50 заболеваний. Следствие некоторых болезней, вызывающих онемение рук — полная потеря их чувствительности. Поэтому нельзя игнорировать этот симптом.
Среди наиболее частых причин онемения рук по ночам можно выделить:
- Сон в неудобном положении, неподходящая подушка;
- Алкоголь перед сном;
- Нарушения работы опорно-двигательного аппарата, защемление нерва, болезни суставов;
- Диабет;
- Заболевания сердца;
- Анемия;
- Повышенное давление;
- Недостаток кальция в организме;
- Туннельный синдром.
Имеет ли значение какая рука немеет, правая или левая
Онемение редко проявляет себя только с одной стороны. Левая начинает неметь при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с неврологией, нарушениях обменных процессов, нехватки витаминов А и В. Правая же немеет при проблемах с позвоночником и артрите.
Как избавиться от онемения при затекании
Если кисти затекли и онемели из-за неудобной позы, то достаточно слегка растереть руки, чтобы прилила кровь. Обычно покалывающие ощущения длятся не более четверти часа.
Когда мы спим, работа сердца замедляется, поэтому снижается скорость кровоснабжения. Если руки закидывать во время сна за голову или класть под подушку, то кровь не будет поступать в конечности в должном объеме, как следствие, онемение.
Что такое туннельный синдром
Если работа человека требует постоянного напряжения пальцев и кистей, то срединный нерв кисти может пережиматься, соответственно, ночью конечности немеют, снижается чувствительность запястья, возможны боли. Профессии, которые требуют постоянного напряжения рук: теннисисты, музыканты, швеи, писатели, гитаристы, наборщики текстов, стоматологи и пр.
Формирование туннельного синдрома провоцируется диабетом, излишками веса, почечной недостаточностью, алкоголизмом, травмами и пр.
Явление проходит само по себе без всякого лечения, если позволить себе продолжительный отдых.
Заболевания позвоночника как причина онемения рук по ночам
При шейном остеохондрозе питание межпозвоночных дисков нарушено. Диски могут сдавливаться и деформироваться. Ночное онемение вызывает пережимание корешков, ответственных за чувствительность пальцев кистей.
Онемение может быть вызвано и межпозвоночной грыжей. Нервные импульсы нарушаются и одна из конечностей теряет чувствительность.
Более 30% причин онемения — проблемы с позвоночником. Чтобы не допустить этого необходимо иметь крепкий мышечный каркас, который не будет давать болезням спины отравлять вашу жизнь.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены