пишет:
Узнаете себе?
Откладываю дела до последнего и потом "тушу пожары"
Сажусь работать, но не могу сосредоточиться
Чувствую тревогу, если ничем не занят
Не могу заставить себя сделать, хотя знаю как
Иногда сильно злюсь и осуждаю себя за безволие
Быстро устаю, даже после отдыха
А хотите узнать, как побороть лень, прокрастинацию и вечную усталость, узнать, как делать больше без помощи силы воли, тайм-менеджемента и мотивации себя?
Приходите на занятие к психологу Николаю Додонову, где вы:
- Поймете, почему обычные способы борьбы с прокрастинацией не работают;
- Научитесь отличать рабочий метод от профанации;
- Поймете, как эмоции как заставляют делать то, что мы не хотим;
- Узнаете о методе, который рекомендует ВОЗ;
- Попробуете на себе ряд техник;
- Узнаете, что стоит перестать делать, чтобы не усугублять проблему прокрастинации.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены