пишет:
Нужно научиться вспоминать детство и не только приятные моменты. Нужно учиться вспоминать всё то, что забыто и не только в детстве, причём воспоминания эти, прежде всего зрительные, визуальные образы. Так что и начинать нужно именно с визуализации. В буквальном смысле визуализация - это умение видеть, а мы плохо видим своё прошлое! Очень поможет в этом медитация.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: