пишет:
Ученые рекомендуют распределять свое время с учетом перерыва на несколько минут.Многие знают, что малоподвижный образ жизни приносит, порой, существенный вред здоровью человека. Эта проблема занимает четвертую ступеньку по распространенности причин смерти на планете от неинфекционных болезней. Как говорят медики, если бы человек вставал со своего рабочего места каждый час хотя бы на пару минут, то это в корне бы изменило ситуацию.
В идеале к вышеописанной активности следует также добавить 2,5 часа в неделю ...
Продолжение: http://medicineforall.net/post/2015/05/19/2-min-hvatit-chtoby-prodlit-zhizn
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как два индюка цыплят покупали
(1)
teka-45
,
02.09.2021
-
Охотник на тараканов
(1)
teka-45
,
02.09.2021
-
Загадочный вкус
(1)
teka-45
,
07.08.2021
-
Как отучить собаку лаять без причины
(1)
Ольга A.
,
13.01.2020
-
Как сварить свеклу для салата за 15-20 минут
(1)
HUNTER
,
11.12.2019
20250106160945