Австралийские ученые провели эксперимент с участием 200 тысяч человек и выяснили, что у людей, просиживающих более 11 часов в день, риск умереть в ближайшие 3 года на 40% выше, чем у сверстников, которые ведут активный образ жизни. А восьмичасовый «сидячий» день увеличивает риск умереть раньше времени на 15%.
Кроме того сидячий образ жизни приводит к тому, что человек приобретает целый букет заболеваний, среди которых сердечно-сосудистые болезни, ожирение, диабет и остеопороз. А ученые из Университета Дикина даже обнаружили, что недостаток физической активности приводит к расстройству сна и появлению тревожного невроза.
Все это крайне неприятно. Но что делать тем, кто вынужден сидеть по 8 часов на работе? Исследователи активно занимаются поиском ответов на этот вопрос и кое-что они уже выяснили.... Далее
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как два индюка цыплят покупали
(1)
teka-45
,
02.09.2021
-
Охотник на тараканов
(1)
teka-45
,
02.09.2021
-
Загадочный вкус
(1)
teka-45
,
07.08.2021
-
Как отучить собаку лаять без причины
(1)
Ольга A.
,
13.01.2020
-
Как сварить свеклу для салата за 15-20 минут
(1)
HUNTER
,
11.12.2019
20250104032833