Токсичность – способность ряда веществ оказывать негативное действие на людей и животных. Острая токсичность может нанести вред организм даже при одноразовом или кратковременном воздействии. – MedicineNet
Для большинства из нас, повседневная жизнь полна стрессов. На нас взвалена масса обязательств, как личных, так и рабочих и в конце концов мы можем просто не выдержать. Именно поэтому необходимо снижать стрессовые факторы, которые угрожают нашему духовному, эмоциональному и физическому здоровью.
Токсичные люди могут причинить нам вред также, как и токсические вещества. Отличие заключается лишь в том, что на человека нельзя повесить предупреждающий знак
«Осторожно, токсично!». Поэтому нам приходиться полагаться на свои инстинкты и самим определять таких людей.
Есть люди, у которых получается лучше справляться с токсичными людьми благодаря некоторым чертам своего характера и привычкам.
Так мы и подошли к теме нашей статьи, а именно 9 способов быстро и эффективно справиться с токсичными людьми.
Давайте посмотрим на поведение людей, у которых хорошо получается давать отпор токсичным людям и возможно выделим для себя что-то полезное.
1. Будьте самосознательны
Журнал Psychology Today определяет самосознание как «правильную оценку и понимание своих возможностей и предпочтений, а также выражение их в своем поведении и влияние их на окружающих».
Будучи самосознательным, вы сможете распознавать любой внешний или внутренний угрожающий вам фактор. Токсичные люди – один из таких факторов.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены