Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
19382 участника
Администратор irenВ
Администратор Berny
Модератор kvn56

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
zac пишет:

Как правильно дышать

 

Как правильно дышать? Когда мы совершаем физическую работу, организм требует больше кислорода, и объем вдыхаемого воздуха увеличивается. Дыхание в таких случаях убыстряется или становится более глубоким. Дыхательная система автоматически приспосабливается к потребностям организма, поэтому считается, что как-то специально регулировать дыхание не следует.

Если спросить человека, что он может сказать о дыхании, то каких-нибудь свежих мыслей на этот счет мы не услышим: «Вдох, выдох. Вдох, выдох»…

Это, конечно, правда: мы вдыхаем воздух, потом выдыхаем его, а в зависимости от потребности дышим быстрее или медленнее.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.

 

как дышать правильно

Это интересно
0

zac 17.12.2024
Пожаловаться Просмотров: 23  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены