пишет:
Многие люди сталкиваются с такой проблемой как пищевая зависимость. Для тех, кто осознает ее, нередко встает вопрос решения этой проблемы. Как же это сделать?
Для начала нужно проанализировать свою мотивацию, которая вас побуждает принимать пищу, понять, что вами руководит. Руководить может желание съесть что-то вкусненькое, неприятные эмоции и переживания, которые хочется заглушить едой или просто голод.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: