пишет:
По молодости я вообще не задумывалась о том, что и сколько я ем, так как всегда была довольно худой. Но с возрастом начали приходить килограммы и волей неволей пришлось задуматься как поддерживать нормальный вес.
На диетах я никогда не сидела и даже не представляю себе как можно питаться кефирчиком или гречкой целый день. Поэтому я начала искать оптимальную систему питания и вот что я выяснила.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: