Перед наступлением отпусков у многих возникает желание как можно скорее похудеть, пока еще есть время до наступления жарких дней; для этого мы готовы на многое, в том числе урезать свой рацион и ограничить выбор продуктов питания! Однако подобные действия могут заставить кожу преждевременно начать стареть, потерять свою упругость и жизненный тонус. Из этого следует, что голодание и урезанный рацион абсолютно не подходят для тех, кому важно сохранить молодость кожи. Конечно, не нужно есть абсолютно всё, но некоторые продукты важно употреблять регулярно. Они должны насыщать организм витаминами, микроэлементами и наиболее важными для внешнего вида веществами.
Основные правила антивозрастного питания для тех, кто хочет сохранить молодость.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: