пишет:
Вот я и подумала: "А почему, собственно, многие люди так старательно избегают употребление чеснока в пищу? Конечно же он специфически пахнет, но ведь его польза многократно перекрывает этот недостаток. Может быть люди просто не задумываются о ней?"
Вот именно из таких мыслей появилась на свет эта статья. Прочтите ее, и, вполне возможно, чеснок станет вам другом и помощником в поддержании хорошего здоровья.
Чеснок - питание и лекарство
Я считаю своим долгом рассказать вам о полезных свойствах данного продукта питания. Ведь не зря говорят, что чеснок - это и питание и лекарство.
К его полезным свойствам следует отнести то, что он:
- является сильным антиоксидантом, то есть защищает наш организм от действия свободных радикалов;
- снижает уровень "плохого" холестерина
- является растительным антибиотиком, так как борется с микробами и не дает инфекциям стремительно развиваться;
- улучшает кровообращение, разжижает кровь, что в свою очередь препятствует образованию тромбов и тем самым выполняет профилактическую работу против инфарктов и инсультов;
- предотвращает развитие раковых заболеваний;
- является отличным отхаркивающим средством;
- повышает уровень тестостерона за счет употребление 4 зубчиков чеснока в день;
- ускоряет рост мышечной массы во время тренировок, если кушать его не позднее чем за 1 час до них;
- помогает бороться с шумом в ушах;
- улучшает зрение;полезные продукты
- восстанавливает иммунную систему;
- омолаживает организм изнутри;
- является мочегонным и потогонным средством;
- снимает усталость после тяжелой работы или интенсивных физических нагрузок;
- стимулирует пищеварение;
- снижает содержание сахара в крови;
- изгоняет из организма круглых глистов;
- помогает при избыточных образованиях газов;
- помогает при колите, цинге, геморрое, запорах;
- рекомендуется для лечения долго не заживающих ран;
- борется с облысением;
- устраняет задержку менструаций;
- помогает при зубной боли;
- помогает при заболеваниях легких.
- Пожалуй этот список можно продолжать бесконечно, но думаю вам уже и так понятно насколько важен чеснок для нашей с вами долгой и здоровой жизни.
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Бытовки на дачу
(1)
Drova
,
30.07.2019
-
Какие дрова лучше для отопления дома и для какой системы оторпления
(1)
Drova
,
30.07.2019
20241120132809