Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
5098 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Облегчить боли … с клубникой

 

1 чашка замороженной клубники + 2 киви (очищенный и нарезанный) + ¾ стакана обезжиренного молока + 1 семена ст.л. чиа ( можно заменить семенами льна)+ 1 чайная ложка молотого имбиря + 4 кубика льда

Почему это работает молотый имбирь О пользе имбиря чиздесь)  содержит соединения, которые работают как противовоспалительные препараты, и исследования показывают, что витамин С (содержится в киви и клубнике), может помочь снизить риск развития артрита.

Чем полезны для здоровья семена чиа читайте здесь

На порцию  265 Кал, 12г  жира, 12 г клетчатки

Это интересно
0

27.02.2015
Пожаловаться Просмотров: 492  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены