В детстве мы без отдыха можем бегать, прыгать и лазить где только можно. В юности мы одеваем для красоты высокие каблуки, и уже не по-детски отплясываем на дне рождения очередной подруги. К 35-ти скромно переодеваемся в балетки и вальяжно сидим, ожидая приглашения на танцы, потому что ошибки юности дали о себе знать в самом цветущем возрасте. Печально, но факт: неправильная обувь, малоподвижный образ жизни, отсутствие в рационе витаминных комплексов, травмы, наследственные факторы – все это заставляет задумываться о больных суставах еще в молодости.
Хруст и боль в суставах – это верный признак того, что старость дышит в спину?! Нет, конечно. Хруст без ощущения боли вообще нормальное физиологическое явление у женщин. Вот, если «щелчок» сопровождается неприятными ощущениями, то необходимо обращаться к специалистам. Причин и разновидностей заболеваний суставов множество, мы не будем сейчас останавливаться на них подробно. Лучше расскажем о комплексе полезных упражнений для суставов, который разработан для профилактики недуга.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Ошибки при ремонте квартиры – советы бывалых мастеров
(1)
Aglai
,
18.08.2020
-
О годах жизни – притча
(1)
Aglai
,
16.06.2019
-
Санаторий Дубки
(1)
Петрович
,
23.07.2018
-
Клопы на садовом участке приносят пользу
(1)
СЭС ДЕЗПРОФИ
,
16.03.2018
20241228041353