В предыдущей статье о вреде сыроедения мы рассмотрели - какие подводные камни таит в себе такое питание, кому вредно быть сыроедом и какие чистки организма нужно сделать, чтобы избежать плохого самочувствия при переходе на сырую еду. Осталась не раскрытой одна тема — это очистка организма от последствий стрессов.
Давайте рассмотрим самые действенные способы. Что может помочь, когда мы испытали сильный стресс и его последствия?
Одним из эффективных средств в борьбе с негативными последствиями стресса является массаж.
Какой массаж способствует очищению организма от последствий стрессов?
Существует огромное количество видов массажей:
- меридианный
- гармонизирующий
- медицинский
- общеукрепляющий
- массаж живота
- шеи
- лица
- стоп и т.д.
Но все это разнообразие можно разделить на две группы:
- болевой массаж
- и расслабляющий
Болевой, как известно, проводится с целью запуска энергии в меридианах.
А расслабляющий массаж как раз используют для снятия стрессов.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: