пишет:
Осенней порой многие ощущают усталость, дефицит энергии, безразличие, желание отоспаться и погрустить в одиночестве. Это самые распространенные признаки осенней депрессии — особого состояния, для обозначения которого медики используют термин «сезонное аффективное расстройство». Известно немало способов поднять настроение в тоскливый сезон. Мы обратили внимание на пять из них, достаточно простых, но безотказных.
Во-первых, рациональное использование освещения, как искусственного, так и естественного. Во-вторых, употребление продуктов, содержащих "антидепрессивные" компоненты. В- третьих, позитивный настрой.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: