пишет:
О дыне существует немало мифов. Говорят, что это тяжелая пища, что в ней много сахара. Как же обстоят дела на самом деле?
Калорийность дыни по отношению к другим продуктам не очень высока, около 30 килокалорий на 100 грамм. Этот овощ имеет большое количество витаминов и микроэлементов. Два основных витамина, которые содержит в себе плод дыни это витамины А и С, витамины группы В, В1, В2, В3. В дыне содержится огромное количество магния. Плод дыни содержит кальций, калий. В дыне достаточно большое количество клетчатки, что хорошо отражается на работе кишечника. Читать статью
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Галега-Нова – помощь при сахарном диабете
(1)
Арго24
,
29.07.2019
20241226233612