Все хотят быть стройными и красивыми. И это не только желание женщин , но и желание мужчин. В настоящее время для того что бы похудеть , многие идут на крайние меры .
Кто-то начинает голодать некоторые принимают чаи сомнительного производства , кто-то просто ложится под нож . Но проходит какое -то время и эти килограммы опять возвращаются. А с возрастом эта проблема только возрастает.
Поэтому. самая лучшая диета, это когда соблюдаешь ее всю жизнь. Тогда можно легко сбросить лишний вес , а затем его поддерживать. Но надо помнить, что единственной самой лучшей диеты нет.
Мы должны помнить , что питание юноши и питание пожилого человека должно отличатся. По этому прежде чем садится на диету, надо сделать правильный выбор. Необходимо знать об особенностях конституции, характерных для каждого телосложения в отдельности. Не стоит садится на голодный рацион, руководствуясь рекомендациями знакомых.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены