пишет:
Хотите поиграть в игру «Что? Где? Когда?» на тему «Как привести в здоровое активное состояние сразу же все тело»?
Александра Бонина – врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов подробно раскроет эту тему на своём бесплатном мастер-классе.
Она планирует с вами разобрать следующие вопросы:
- Что с чем сочетать, если хочется привести в активное здоровое состояние все тело?
- Как помогать своему телу в течение дня и что для этого делать?
- Как правильно начать возвращать активность и здоровье нетренированному организму?
- Как сложить в единую систему тренировки, чтобы включить руки, плечи, шею, корпус, таз, ноги, стопы и при этом заниматься не более 20 мин в день?
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Какие прически нравятся мужчинам
(1)
social-smi
,
14.04.2019
20241226224127